体重増と戦うため、この週末はロング走でした

先週の平日はまったく走る時間がとれず、焦りだけが募ってきています。週末は少しでも距離走をしておこうと、土曜日は西宮まで出かけて26キロ走、日曜日は自宅周辺で22キロの起伏走でした。

先週駅伝に出ているから、「スピード走はいいや」とパスしました。甘いなあ。

土曜日は夕方からチーム明走会トレラン部の忘年会があったので、お昼から西宮に出かけ夙川、御前浜、甲子園浜から、武庫川河川敷に出て、宝塚までの懐かしのコースでした。キロ5分ペース。

日曜日は自宅から立命館宇治高、城陽運動公園、城陽署をへて木津川を渡り、木津川マラソンのコースを少し走る起伏走でした。河川敷では八幡市民マラソンをやっていました。キロ5分40秒ペース。城陽署までは行きも帰りも坂道ばっかりのコースで最近お気に入りです。

気がかりなのは体重が漸増したまま高止まりしていることで、きょうのランニング後で72.8キロ。11月に前立腺肥大症の恐れありと、毎食後に飲まないといけない薬のせいかもしれません。

レースを間近に控えて心配ばかりですが、体重だけはいまさらどうしようもありませんな。

那覇マラソン、奈良マラソン、福岡国際に出場の皆さま、お疲れ様でした。

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