久しぶりの真駒内公園で道マラ前日のジョグでした [ランニング]
金曜日の夜に、なおらいと妻と3人で札幌に帰ってきました。滞在中は妻の実家にお邪魔させていただくのですが、仲間が待つ東札幌の居酒屋「からふる」に直行したところ、妻にはこっぴどくしかられました。
サロマのレースで早々のリタイアをした後は、僕のマラソン師匠であり、「からふる」店長の日景さんに叱られたばかりです。急きょ参加したことになったとは言え、北海道マラソンでふがいない中身だと、出入り禁止にもなりかねません。
土曜日は真駒内公園に出かけました。恥ずかしい話ですが、あしたの北海道マラソンに備えて、体重を落とすためです。「ニトリ・ファミリーマラソン」が開かれていて、木陰に荷物と飲料を置いて、3キロの周回を走り始めました。
きょうの札幌は28度ほど。暑いといっても37度の京都は日差しも湿度も違います。木陰に入るとまるで天国で、キロ5分30秒から最後は5分に上げるくらいのペースで7周回って21キロでした。
「ああ、真駒内公園がすきなんだなあ」と古い恋人に会ったような気分でした。
公園にあるナナカマドもハマナスも愛らしく、真駒内公園で走り始めた5年前のことを懐かしく思い出しました。 さて明日は2年ぶりの北海道マラソン。キロ5分、3時間半ぐらいのペースで楽しんで走りたいと思っております。
今月累計では203キロ。体重は71.2キロでした。
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京都と比較ではそりゃあ当然涼しいでしょう。
真夏のフルマラソン大いに楽しんできてください。
「素人」はなんといっても無事!完走が第一でおます
AED,DIV のお世話にならぬように
by かぬう (2010-08-28 16:55)
関西は猛暑日を記録してます。
札幌の気温が涼しく思えますが、暑さは同じですし、奥様の心配する気持ちもよく分かります。
無理せず、自分のペースで楽しむつもりで、大会をエンジョイしてください。
飲みすぎにも注意ですよ~!
by chappy☆ (2010-08-28 18:08)