あさっては2回目の泉州国際マラソンです

明日も仕事なので週末が来たという実感はないけれど、なんとか泉州国際は参加できそうです。昨年は2時間56分台のセカンドベストが記録できた大会です。旧紀州街道をたどる30キロまでをいかに足を使わずに行って、あとは陸橋4連発をどう粘れるかというわかりやすいコースです。

意外に気持ちが楽なのは、洞爺湖参戦を表明した以上、「いまはまだサブスリー復活を狙うわけではない」という安心感(?)からでしょうか。まだ狙える位置ではないと体が認識しているのでしょう。2週間前に別大を走っていることも影響しているのかもしれません。

これが「狙えるかも」と感じた瞬間に、強いプレッシャーに見舞われるわけだから不思議です。

レースプランは別大と同じく、キロ4分15秒で入って、できれば30キロまで粘りたい、という感じです。3時間5分が切れれば、洞爺湖に向けて自信を持つことができるのですが。

体重管理が課題でしたが、きょうはジムでトレッドミルを12キロ走。さらにバイク25分。体重はぴったり70.0キロでした。ま、うまくいったかな。今月累計は195キロ。

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コメント 10

りんくうタウン駅近くで応援してますよぉ！
オレンジ色のクラブの幟を持っています。
３時間５分切り、頑張れぇ～。
by Ｍｒ．シロック (2011-02-19 19:31) 

There are five main face shapes - triangular (sometimes referred to as a heart shape), square, oblong, round and oval — and you should choose a pair of Wayfarers that complement yours.
by ray ban wayfarer sunglasses women (2013-07-10 18:13) 

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by ray ban aviator 3025 (2013-07-17 06:04) 

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by バイザヤード ティファニー (2013-07-17 17:39) 

お世話になります。とても良い記事ですね。
by バーバリー アウトレット (2013-08-02 08:19) 

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by rb3 フォグ HID (2013-08-07 06:24) 

We will be returning to the World for the week of Thanksgiving. Any rumor as to when Disney plans to go fully operational with the new system? As with ALL things Disney; if you want the most out of your trip and money; advance planning is absolutely necessary. I don’t know if I would like having to think about parades and fireworks six months in advance, but with Disney you either get on the train or get left behind. You either work the system or get worked by the system. No big deal if you PLAN. Thanks for all the updates.
by ray bans sale (2013-08-10 11:39) 

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by ヴィッツ hid (2013-08-19 06:05) 

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by シャネル スノードーム (2013-08-21 02:27) 

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by ルイヴィトン バッグ (2013-09-01 07:02)