ブログ再開します

4年近く休眠していたブログを再開することにしました。趣味のランニングのことぱかりでなく、家族のこと、仕事のこと、カープのことなど思いつくままに綴っていきたいと思います。

3週間先に迫った青島太平洋マラソンに向けて、自宅発着で30キロ走でした。大阪城公園、毛馬閘門、淀川河川敷、野田阪神、新なにわ筋、芦原橋、阿倍野区役所を経て、3時間10分の旅でした。

冷え込む予報でしたが、日差しもあってぽかぽかでした。

来週もう一度30キロ走をして、今年最後のレースに臨みたいと思います。3週間前の金沢は4時間5分台でした。次こそサブフォーが、最低限の目標となります。

思ったより体が軽く感じたのだけど、帰って計量をすると75.1キロ。妻子が札幌に帰省した週末でしたが、ランニングと、映画鑑賞でのんびり過ごしました。