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personal records
★は自己ベスト、☆は公認ベスト
▽42.195キロ
2009/3/29★佐倉朝日健康マラソン
2時間55分38秒
2010/2/21☆泉州国際市民マラソン
2時間56分23秒
2007/11/25 つくばマラソン
2時間57分24秒
2009/12/13 青島太平洋マラソン
2時間58分13秒
2008/11/30 つくばマラソン
3時間00分45秒
2008/2/3 紀州口熊野マラソン
3時間1分22秒
2007/5/20 洞爺湖マラソン
3時間1分55秒
2008/12/14 青島太平洋マラソン
3時間6分12秒
2011/2/6 別府大分毎日マラソン
3時間11分20秒
2009/2/1 紀州口熊野マラソン
3時間11分46秒
2006/10/8 旭川マラソン
3時間14分32秒
2011/2/20 泉州国際市民マラソン
3時間17分3秒
2005/10/09 旭川マラソン(初)
3時間24分01秒
2010/12/12 青島太平洋マラソン
3時間24分30秒
2007/2/18 東京マラソン
3時間25分02秒
2006/5/21 洞爺湖マラソン
3時間27分18秒
2009/6/14 プーケットマラソン
3時間28分8秒
2006/6/3 千歳JALマラソン
3時間28分26秒
2009/5/24 洞爺湖マラソン
3時間38分6秒
2008/8/31 北海道マラソン
3時間49分10秒
2008/7/13 豊平川マラソン
▼3時間56分57秒
2009/7/12 豊平川市民マラソン
▼3時間57分8秒
2010/2/7 木津川マラソン
▽4時間30分20秒
2010/8/27 北海道マラソン
4時間23分13秒
2006/8/29 北海道マラソン
27キロ地点で棄権
2007/9/7 北海道マラソン
29キロ地点で棄権
▼は4時間ペースランナー
▽は4時間半ペースランナー
▽100キロ
2009/6/28★☆サロマウルトラ
8時間49分36秒
2008/6/22 サロマウルトラ
8時間56分02秒
2007/6/24 サロマウルトラ(初)
9時間10分49秒
2009/10/27 秋田内陸ウルトラ
9時間28分4秒
2007/10/14 四万十川ウルトラ
9時間41分52秒
2008/9/28 秋田内陸ウルトラ
10時間21分40秒
2011/8/21 北オホーツク
10時間53分3秒
2011/6/26 サロマ湖ウルトラ
11時間26分40秒
2010/9/26 秋田内陸ウルトラ
12時間33分15秒
2010/6/27 サロマ湖ウルトラ
35キロ地点棄権
▽10キロ
2009/10/25★和歌浦ベイジャズ
36分58秒
2008/11/9 鴨の里ふれあい
37分23秒
2006/9/17 ナイアガラマラソン
39分50秒
2009/11/8 彦根シティ
5キロ地点で棄権
▽21.0975キロ
2007/4/15★春一番伊達ハーフ
1時間24分27秒
2006/10/22 北海道ロードレース
1時間26分25秒
2007/10/7 札幌マラソン
1時間26分51秒
2010/1/23 高槻シティ国際
1時間28分23秒
2005/10/23 北海道ロードレース
1時間32分03秒
2006/5/5 豊平川ラン&ウォーク
1時間32分52秒
2005/6/12 美瑛ヘルシーマラソン
1時間33分29秒
2005/5/5 豊平川ラン&ウォーク
1時間33分34秒
2004/11/28 みやぎ北上連邦カッパ
1時間33分52秒
2008/4/27 武庫川月例
1時間34分50秒
2005/7/24 士別ハーフ
1時間37分01秒
2005/10/2 札幌マラソン
1時間38分17秒
2005/1/9 谷川真理ハーフ
1時間40分02秒
2004/10/17 きみまち二ツ井
1時間40分25秒
2003/3/9 東京ベイ浦安シティ(初)
1時間45分50秒
▽20キロ
2011/5/22 洞爺湖マラソン
1時間25分12秒
※土砂崩れのため短縮
2004/9/19 田沢湖マラソン
1時間44分12秒
2003/9/21 田沢湖マラソン
1時間58分10秒
▽55キロ
2007/6/3 利尻島悠遊覧人G
4時間27分33秒
▽70キロ
2007/9/16 ウルトラチャレンジ
6時間51分10秒
▽7.0キロ
2009/11/29びわ湖男女駅伝
26分56秒
▽6.0キロ
2010/11/28びわ湖男女駅伝
23分40秒
▽5.0キロ
2011/1/22 au×adidas駅伝
19分41秒
▽42.195キロ
2009/3/29★佐倉朝日健康マラソン
2時間55分38秒
2010/2/21☆泉州国際市民マラソン
2時間56分23秒
2007/11/25 つくばマラソン
2時間57分24秒
2009/12/13 青島太平洋マラソン
2時間58分13秒
2008/11/30 つくばマラソン
3時間00分45秒
2008/2/3 紀州口熊野マラソン
3時間1分22秒
2007/5/20 洞爺湖マラソン
3時間1分55秒
2008/12/14 青島太平洋マラソン
3時間6分12秒
2011/2/6 別府大分毎日マラソン
3時間11分20秒
2009/2/1 紀州口熊野マラソン
3時間11分46秒
2006/10/8 旭川マラソン
3時間14分32秒
2011/2/20 泉州国際市民マラソン
3時間17分3秒
2005/10/09 旭川マラソン(初)
3時間24分01秒
2010/12/12 青島太平洋マラソン
3時間24分30秒
2007/2/18 東京マラソン
3時間25分02秒
2006/5/21 洞爺湖マラソン
3時間27分18秒
2009/6/14 プーケットマラソン
3時間28分8秒
2006/6/3 千歳JALマラソン
3時間28分26秒
2009/5/24 洞爺湖マラソン
3時間38分6秒
2008/8/31 北海道マラソン
3時間49分10秒
2008/7/13 豊平川マラソン
▼3時間56分57秒
2009/7/12 豊平川市民マラソン
▼3時間57分8秒
2010/2/7 木津川マラソン
▽4時間30分20秒
2010/8/27 北海道マラソン
4時間23分13秒
2006/8/29 北海道マラソン
27キロ地点で棄権
2007/9/7 北海道マラソン
29キロ地点で棄権
▼は4時間ペースランナー
▽は4時間半ペースランナー
▽100キロ
2009/6/28★☆サロマウルトラ
8時間49分36秒
2008/6/22 サロマウルトラ
8時間56分02秒
2007/6/24 サロマウルトラ(初)
9時間10分49秒
2009/10/27 秋田内陸ウルトラ
9時間28分4秒
2007/10/14 四万十川ウルトラ
9時間41分52秒
2008/9/28 秋田内陸ウルトラ
10時間21分40秒
2011/8/21 北オホーツク
10時間53分3秒
2011/6/26 サロマ湖ウルトラ
11時間26分40秒
2010/9/26 秋田内陸ウルトラ
12時間33分15秒
2010/6/27 サロマ湖ウルトラ
35キロ地点棄権
▽10キロ
2009/10/25★和歌浦ベイジャズ
36分58秒
2008/11/9 鴨の里ふれあい
37分23秒
2006/9/17 ナイアガラマラソン
39分50秒
2009/11/8 彦根シティ
5キロ地点で棄権
▽21.0975キロ
2007/4/15★春一番伊達ハーフ
1時間24分27秒
2006/10/22 北海道ロードレース
1時間26分25秒
2007/10/7 札幌マラソン
1時間26分51秒
2010/1/23 高槻シティ国際
1時間28分23秒
2005/10/23 北海道ロードレース
1時間32分03秒
2006/5/5 豊平川ラン&ウォーク
1時間32分52秒
2005/6/12 美瑛ヘルシーマラソン
1時間33分29秒
2005/5/5 豊平川ラン&ウォーク
1時間33分34秒
2004/11/28 みやぎ北上連邦カッパ
1時間33分52秒
2008/4/27 武庫川月例
1時間34分50秒
2005/7/24 士別ハーフ
1時間37分01秒
2005/10/2 札幌マラソン
1時間38分17秒
2005/1/9 谷川真理ハーフ
1時間40分02秒
2004/10/17 きみまち二ツ井
1時間40分25秒
2003/3/9 東京ベイ浦安シティ(初)
1時間45分50秒
▽20キロ
2011/5/22 洞爺湖マラソン
1時間25分12秒
※土砂崩れのため短縮
2004/9/19 田沢湖マラソン
1時間44分12秒
2003/9/21 田沢湖マラソン
1時間58分10秒
▽55キロ
2007/6/3 利尻島悠遊覧人G
4時間27分33秒
▽70キロ
2007/9/16 ウルトラチャレンジ
6時間51分10秒
▽7.0キロ
2009/11/29びわ湖男女駅伝
26分56秒
▽6.0キロ
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23分40秒
▽5.0キロ
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